Эту природную биохимическую лаборатория я использую ежедневно для себя и своей семьи.
Мы становимся - здоровее и красивее, а люди вокруг - получают много полезной информации и инструментов, которые улучшают их качество жизни!
Йога для меня - это прекрасный инструмент для самопознания, соединения тела, эмоций и души, а также - исследование возможностей своего тела, работы мозга, навыков балансирования и гибкости в этом безумном-безумном МИРЕ.
Проводя занятие со взрослыми, я показываю, как это важно - слышать свое тело, ведь оно - храм нашей души!
Занимаясь йогой с детками - мы изучаем возможности тела, тренируем выносливость, силу духа, взаимовыручку. Одним словом взращиваем важнейшие качества, помогающие в жизни!